インフルエンザ

令和4年度のインフルエンザワクチン接種を10月3日（月）から開始予定です。予約については9月28日（水）から開始します。なお、新型コロナワクチンとの間隔につきましては、特に規定はありません。

2015年より当院での接種を 13歳以上といたします。高校生は同意書を持参くだされば、保護者同伴でなくても良いです。

原則予約制です。予約はなるべくインターネットからお願いします。

なお電話（ID番号が分かる方　午後0:30から2：30の間を除く）や窓口でもできます。
WEB問診かインフルエンザ予診票を記入して来院していただくとスムースです。予診票をなるべく記入して来院ください。
当日は、当院の診察券か、保険証か免許証などの身分証明書を持参ください。

37.5度以上の発熱がある方には注射はできません。

令和4年度インフルエンザ

接種期間

毎年10月1日から開始しますが、ワクチンが無くなり次第終了となります。

料金(税込み）

予約など

原則として予約をして下さい。当日接種は予約に空きがある場合のみ可能です。
インフルエンザ予診票　　体温は原則として院内で計測いたします。

インフルエンザ注射後の注意点

【局所の副反応】　接種を受けた人の10～20％の人は、赤くなる、腫れる、硬くなる、熱を持つ、痛くなることがあります。これらの症状は通常2,3日で消失します。

【全身の副反応】　接種を受けた人の5～10％の人は発熱、悪寒、頭痛、嘔吐、下痢、倦怠感、一過性の意識消失、めまい、リンパ節腫脹などの症状が起こることもあります。これも通常は2,3日でなくなります。

急な副反応が起こる危険性があるため、接種後30分は当院と連絡がつくようにしてください。

入浴は可能ですが、注射部位をこすらないようにしてください。

激しい運動や、大量の飲酒は控えてください。

万が一高熱や痙攣などの異常な症状が現れた場合は速やかに、当院または救急病院医師の診断を受けてください。

インフルエンザの予防

インフルエンザワクチンの接種

医師の接種率は90％以上（日経メディカル）です。　ワクチン懐疑派医師は少数です。

十分な睡眠

一般的には7～8時間の睡眠は必要です。
適度な湿度の保持
空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下ます。加湿器などを使って適切な湿度(50～60%)を保ちましょう。

免疫力を高める食事

大根、小松菜、納豆、長芋、にんじん、ヨーグルト、にんにく、かぼちゃなど

人混みや繁華街への外出自粛

疲労気味、睡眠不足の時は特に注意して、なるべく控える。

外出後の手洗い

流水か、アルコール性の消毒薬など。

禁煙

タバコは血管を収縮させ、血液の流れを悪くするだけでなく、のどや肺に軽い炎症を引き起こし、ウイルスに対する抵抗力を弱めます。

免疫力を高める食品（米国国立がん研究所）

①最重要な食品（8種類）
ニンニク・キャベツ・大豆・ニンジン・セロリ・アシタバ・カンゾウ（甘草）・ショウガ

②次に重要な食品（15種類）
タマネギ・茶・ターメリック・亜麻・玄米・全粒小麦・オレンジ・レモン・グレープフルーツ・トマト・ナス・ブロッコリー・カリフラワー・ピーマン・芽キャベツ

③重要な食品（14種類）
マスクメロン・バジル・タラゴン・カラス麦・ハッカ・オレガノ・キュウリ・タイム・アサツキ・ローズマリー・セージ・ジャガイモ・大麦・ベリー（ブルーベリー、ラズベリーなど）

上記のものを摂っても、身体に悪いことをしていると効果が出ません。

リンク

厚生労働省 インフルエンザQ &A　
国立感染症研究所 インフルエンザ情報